ಕೊಮಾ నుండి ಜಾಗರಣೆ
ಕೊಮಾ నుండి ಜಾಗರಣೆ
ಭಾಗ 1 – ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ
ಭಾಗ 1 ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ—1a, 1b ಮತ್ತು 1c—ಅವುಗಳು ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಾಗುವ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಬುದ್ಧಿಗೆ ಬರುವ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ. ತೀವ್ರ ಕೋಮದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಹಂತ (1a)ರಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಗಳ ಹಂತದ (1c) ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ഘಟಕಗಳು: 1. ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಗೆ: – ಹಂತ 1a: ತೀವ್ರ ಕೋಮ, ಪ್ರರೋಧಕರಿಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ತೀವ್ರ ಮರಣದ ಅಪಾಯ. – ಹಂತ 1b: ನೋವುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲ ಡೇಟಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ತರುತ್ತಿರುವ ಮುತ್ತು, ಮಧ್ಯಮ ಉತ್ತುಂಗದ ಅಪಾಯ. – ಹಂತ 1c: ಸ್ಥಳೀಕೃತವಾದ ಕಾಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ಸಮಯಾಗಿ ಆಜ್ಞೆ, ತರುತ್ತಿರುವ ಮುತ್ತು, ಮಧ್ಯಮ Mರಣದ ಅಪಾಯ.
2. ಶ್ವಾಸಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ಯೂಬ್‌: – ಹಂತಗಳಾದ ಸರ್ವ ವಿಭಿನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. – ನಮ್ಮ VOST ಪ್ರೋಟೋಕಲ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋಗ್ಮೂಲಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕುಶಲತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾ ಇದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರಿಗಳು: 1. ಮೆದುಳು ಹಾನಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಆಧಾರಿತ ಸೂಚಕ ಚೆಷ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ, CAREPa-Re ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಗರ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವೇಶವು ಆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು, ಪುನರ್ವಾಸನ ಪೂರ್ವಾವಲೋಕನವನ್ನು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಸಂಕಷ್ಟಗಳ ನಿರೋಧನೆ: ಸಂಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆಳ ನಡಿ ಥ್ರೋಂಬೋಸಿಸ್ (DVT), ಒತ್ತನೆ ತೋಳಗಳು, ಹೆಂಟ್ರೋಟೋಫಿಕ್ ಅಸ್ಥಿಯೊಳಸು, ಮೈಯೋಸೈಟಿಸ್ ಒಸಿಫಿಕಾನ್ಸ್, ಜೋಡಣೆ ಕಠಿಣತೆ ಅಥವಾ ಷರ್ಮಾ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವವು. ಎಲ್ಲಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ (ROMs) ಹಂತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
3. ಶ್ವಾಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಶ್ವಾಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು, VOST ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಬಳಸಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಷ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ ಕಾರ್ಖಾನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತಕ್ಷಣದ ಗುರಿಯು ವೈದ್ಯರ ಉಸಿರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಿದಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು, ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ತನ್ನದೇ ಇರುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಅಧೀನತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾಗೆ ತೀರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೋರುತ್ತದೆ.
4. ಕೋಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್: ಕೋಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಬಳಸುವುದು, 'ಓಡುವುದು' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾತ್ಮಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೆಂಟರ್-ಕೋಮ ಥರಬಳಿಸಿಕೊಂಡು, ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರೇರಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಿಗೆ ತರವಾ ಶ್ರೇಣಿಯ. ಈ ಥರವು, ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘೋರನೋಸ್ಪಿಕೆನೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆರಂಭಿಕ ಚಲನೆಯ ಆರಂಭ: ಬೇಡಕೆ, ಮಿಡಿಯಾದ ಕೋಮ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಡಿಮೆಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಂಚದಿಂದ್ಳಿರುವುದು ಬಹಳ ಅತಿ ಸಂಕಟವಿದೆ. ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲುಪುವ ಹಂತಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿರೀತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ರೋಗೀ ಸಂವೇದನವನ್ನು ಮೆದುಳನ್ನುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮುಂದೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ಈ ಸಹಾಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿ.
6. ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಕಾಲ ವೀಕ್ಷಣೆ: ಜಾಗೃತ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಂಪ್ತಿಶೀಲ ಕಾಲಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವೀಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ನೇಹ ವಾಸ್ತವವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗುರಿಯು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದಂತಾದ ವೀಕ್ಷಣೀಯ ಅನುಸರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ಮಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
7. ಅಂಗಸಚಿವ ಸಹಾಯ: ಶಕ್ತಿಚಾಲಕ ತಂತಿಯಿಂದ ಹಾಗೂ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಂಬರುವಿಪುವದು ಶ್ರೇಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬೀಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಂಗಸರ ಹೊಡೆಯುವಅಧೀನ ಸೇವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಕೊಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಗುರಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಳದ ಆರೋಹಣ ಮತ್ತು ಕೂನೆ ಹೊಡಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಬೇಕಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾನವು ನೀಡಿಸುವ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆಯಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಒತ್ತಣ ಬಿಂದು ಆರೈಕೆ: ಒತ್ತಣ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೇಲೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಂಬರುವ ಹಂತದ ಚಿಂತನಕವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗ ಬಳಸಿದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣೆ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹುದು ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ಗುರಿಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
9. ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸರದ ಹಾನಕಾರಿಯಿಲ್ಲವಾಗುವ ಶ್ರೇಣಿಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಬದಲು ಬಳಸುವವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನೆ.
10. ಪ್ರಮಾಣಿಕ ಸುಸ್ತುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ರಮಾಣಿಕ ಸುಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಮುಗ್ಗರಿಸಲಾಗದ ಕಂಪನಾಗ್ರಸ್ತದಿಂದ，把ಾಡಿಚೆ. ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಂತನಕಗಳು ಇರುವ ಮಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಶಂಭಾಸು, ಏಕಾಂಗಿ ನಾಯಕತ್ವದ ಮುನ್ನೋಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಠೆ: ಇಲ್ಲಿಂದ 1-ರೆಲ್ಲಲೇ ಬಲವಾಗಣೆಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಸಂಪದಪರವಾಗಬೇಕು, ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿಲ್ಲವೇ . ಕಂಪನ ಸರಚ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ ಹೋಗಲು ಬಂದಿದೆ ಅಲ್ಲೆ ಶ್ರೇಣಿಯ್ಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಯತ್ತ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪಾತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನತಲ್ಲವೆ. ಔಶಧಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಗಣವಾ ಕ್ರಿಯಾಗತ ಶ್ರೇಣಿಯodaethಿಯ ಪಾದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಮೋದ ಆಹಾರಗಳು.
ಭಾಗ 1 – ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದ
ಭಾಗ 1 ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ—1a, 1b ಮತ್ತು 1c—ಅವುಗಳು ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಾಗುವ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಬುದ್ಧಿಗೆ ಬರುವ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ. ತೀವ್ರ ಕೋಮದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಹಂತ (1a)ರಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಗಳ ಹಂತದ (1c) ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ഘಟಕಗಳು: 1. ಕೋಮದಿಂದ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಗೆ: – ಹಂತ 1a: ತೀವ್ರ ಕೋಮ, ಪ್ರರೋಧಕರಿಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ತೀವ್ರ ಮರಣದ ಅಪಾಯ. – ಹಂತ 1b: ನೋವುಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲ ಡೇಟಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ತರುತ್ತಿರುವ ಮುತ್ತು, ಮಧ್ಯಮ ಉತ್ತುಂಗದ ಅಪಾಯ. – ಹಂತ 1c: ಸ್ಥಳೀಕೃತವಾದ ಕಾಲ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆ, ಸಮಯಾಗಿ ಆಜ್ಞೆ, ತರುತ್ತಿರುವ ಮುತ್ತು, ಮಧ್ಯಮ Mರಣದ ಅಪಾಯ.
2. ಶ್ವಾಸಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ಯೂಬ್‌: – ಹಂತಗಳಾದ ಸರ್ವ ವಿಭಿನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. – ನಮ್ಮ VOST ಪ್ರೋಟೋಕಲ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೋಗ್ಮೂಲಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕುಶಲತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾ ಇದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರಿಗಳು: 1. ಮೆದುಳು ಹಾನಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಆಧಾರಿತ ಸೂಚಕ ಚೆಷ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ, CAREPa-Re ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಗರ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವೇಶವು ಆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು, ಪುನರ್ವಾಸನ ಪೂರ್ವಾವಲೋಕನವನ್ನು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಸಂಕಷ್ಟಗಳ ನಿರೋಧನೆ: ಸಂಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆಳ ನಡಿ ಥ್ರೋಂಬೋಸಿಸ್ (DVT), ಒತ್ತನೆ ತೋಳಗಳು, ಹೆಂಟ್ರೋಟೋಫಿಕ್ ಅಸ್ಥಿಯೊಳಸು, ಮೈಯೋಸೈಟಿಸ್ ಒಸಿಫಿಕಾನ್ಸ್, ಜೋಡಣೆ ಕಠಿಣತೆ ಅಥವಾ ಷರ್ಮಾ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವವು. ಎಲ್ಲಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ (ROMs) ಹಂತಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
3. ಶ್ವಾಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಶ್ವಾಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು, VOST ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಬಳಸಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಷ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ ಕಾರ್ಖಾನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತಕ್ಷಣದ ಗುರಿಯು ವೈದ್ಯರ ಉಸಿರು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಿದಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು, ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ತನ್ನದೇ ಇರುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಅಧೀನತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾಗೆ ತೀರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೋರುತ್ತದೆ.
4. ಕೋಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್: ಕೋಮ ಉಲ್ಲೇಖ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಬಳಸುವುದು, 'ಓಡುವುದು' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾತ್ಮಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೆಂಟರ್-ಕೋಮ ಥರಬಳಿಸಿಕೊಂಡು, ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರೇರಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಿಗೆ ತರವಾ ಶ್ರೇಣಿಯ. ಈ ಥರವು, ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಘೋರನೋಸ್ಪಿಕೆನೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಆರಂಭಿಕ ಚಲನೆಯ ಆರಂಭ: ಬೇಡಕೆ, ಮಿಡಿಯಾದ ಕೋಮ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಡಿಮೆಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಂಚದಿಂದ್ಳಿರುವುದು ಬಹಳ ಅತಿ ಸಂಕಟವಿದೆ. ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಲುಪುವ ಹಂತಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿರೀತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ರೋಗೀ ಸಂವೇದನವನ್ನು ಮೆದುಳನ್ನುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಮುಂದೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ಈ ಸಹಾಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿ.
6. ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಕಾಲ ವೀಕ್ಷಣೆ: ಜಾಗೃತ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಂಪ್ತಿಶೀಲ ಕಾಲಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವೀಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ನೇಹ ವಾಸ್ತವವಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗುರಿಯು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದಂತಾದ ವೀಕ್ಷಣೀಯ ಅನುಸರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತ್ಮಾಗುವ ಔಷಧೀಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
7. ಅಂಗಸಚಿವ ಸಹಾಯ: ಶಕ್ತಿಚಾಲಕ ತಂತಿಯಿಂದ ಹಾಗೂ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಂಬರುವಿಪುವದು ಶ್ರೇಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಬೀಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಂಗಸರ ಹೊಡೆಯುವಅಧೀನ ಸೇವನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಕೊಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಗುರಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಳದ ಆರೋಹಣ ಮತ್ತು ಕೂನೆ ಹೊಡಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಬೇಕಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾನವು ನೀಡಿಸುವ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆಯಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಒತ್ತಣ ಬಿಂದು ಆರೈಕೆ: ಒತ್ತಣ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೇಲೆ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಂಬರುವ ಹಂತದ ಚಿಂತನಕವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗ ಬಳಸಿದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣೆ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಹುದು ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ಗುರಿಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
9. ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸರದ ಹಾನಕಾರಿಯಿಲ್ಲವಾಗುವ ಶ್ರೇಣಿಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಬದಲು ಬಳಸುವವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನೆ.
10. ಪ್ರಮಾಣಿಕ ಸುಸ್ತುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಪ್ರಮಾಣಿಕ ಸುಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಮುಗ್ಗರಿಸಲಾಗದ ಕಂಪನಾಗ್ರಸ್ತದಿಂದ，把ಾಡಿಚೆ. ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಂತನಕಗಳು ಇರುವ ಮಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಶಂಭಾಸು, ಏಕಾಂಗಿ ನಾಯಕತ್ವದ ಮುನ್ನೋಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಷ್ಠೆ: ಇಲ್ಲಿಂದ 1-ರೆಲ್ಲಲೇ ಬಲವಾಗಣೆಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಸಂಪದಪರವಾಗಬೇಕು, ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿಲ್ಲವೇ . ಕಂಪನ ಸರಚ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ ಹೋಗಲು ಬಂದಿದೆ ಅಲ್ಲೆ ಶ್ರೇಣಿಯ್ಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಯತ್ತ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪಾತ್ರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನತಲ್ಲವೆ. ಔಶಧಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಗಣವಾ ಕ್ರಿಯಾಗತ ಶ್ರೇಣಿಯodaethಿಯ ಪಾದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಮೋದ ಆಹಾರಗಳು.
